江西鹰潭余江区“工青益”夜校八段锦公益课堂开班

6月9日晚，江西鹰潭市余江区“工青益”夜校八段锦公益课堂在该区总工会篮球场火热启动，50余名职工(zhígōng)以传统健身气功为纽带，开启沉浸(chénjìn)式养生体验。活动(huódòng)由余江区总工会联合区教体局、团区委主办，通过公益课堂形式推动国粹文化与职工健康(jiànkāng)管理深度融合。 图为(túwèi)“工青益”夜校八段锦公益课堂现场。 国家(guójiā)高级艺术(yìshù)模特培训师徐珺现场授课，以“动作拆解+呼吸引导”的教学模式，详解“预备势松静自然”“虚灵(xūlíng)顶劲调体态”等核心要领。学员们跟学时神情专注，在(zài)一招一式中感受传统养生文化的韵律之美。 “练完肩颈放松(fàngsōng)多了，呼吸也更顺畅！”职工们表示，练习八段锦能缓解办公疲劳、矫正体态(tǐtài)，纷纷点赞主办方的贴心安排。 据了解，余江(yújiāng)“工青益”培训班后续将陆续推出瑜伽、茶艺、演讲口才等系列课程，以“公益+多元”模式(móshì)持续打造职工文化生活新阵地，让传统(chuántǒng)养生智慧与现代健康理念在基层碰撞(pèngzhuàng)出活力火花。（汪有辉 郑阳华）